Den 15 augusti hade vi höstens första pass på en fullsatt ljummen altan. Yogaläraren med yogabrallorna bak- och fram. Tack alla ni som...

Varmt välkommen att yoga för att ta hand om hela dig så att du kan tackla livets utmaningar lite smidigare, starkare och kanske på ett...

Lycka börjar med ett leende är ett kinesiskt talesätt. Det kan kännas märkligt att gå runt och le utan anledning, men ditt leende skapar...

Varför blir det så stökigt så här års?! Julstök är ju en sak, men det är så mycket annat och fast det mesta är roligt så är det mycket...

Inre lugn och harmoni så här innan jul är kanske inte det de flesta av oss känner. Orden Inre stress och splittrad brukar tyvärr passa in...

Nu är det snart jul igen så varför inte ge dig själv en julklapp med rabatt på helt eller halvt vårterminskort online och/eller i studion...

Nu lägger vi in en extra växel fram till jul! Du som yogar hos Sannas Yoga önskar framför allt ytterligare ett pass på tisdagskvällar och...

Vintern är yintider. Och även om november inte räknas som en vintermånad så börjar kropp och sinne ställa in sig på ett lugnare tempo. Vi...

Trött, frustrerad, dränerad, fast i negativa tankar och dras med i känsloströmmen? Känner du igen dig i det, men kanske känner du inte...

Hur snäll är du mot dig själv? Du som är den viktigaste personen i ditt liv, du som har huvudrollen, du som är stjärnan. Behöver du...

Och ibland är det som på fredag. När yogafröken missat en sådan där läkartid hon väntat på sedan i somras och får boka om fredagens...

Så här kan ett pass yoga flow se ut hos Sannas Yoga! Ren och skär rörelseglädje som får dig att känna dig smidig, stark och i skön...

Mycket ska vi kvinnor gå igenom och när man tänker att det liksom räcker med missfall och kanske IVF, graviditeter, förlossningar, de...

Den frågan ställde en av dem som yogar hos mig till sin man (han hade ingen så hon såg till att han anmälde sig till yoga för män på...

Den 1 oktober 9-12.30 har du möjlighet att ge dig själv en paus. En paus att fylla på med återhämtning, rörelseglädje och styrka för att...

Här är din chans att öka din rörlighet, koordination och balans och på köpet kanske få schysstare golfsving eller vassare backhand och...

Det går inte att beskriva på något annat sätt än så: återhämtning de luxe. Känn dig varmt välkommen till restorative yoga i lilla studion...

Känns det som allt satte igång med en rivstart efter semestern? Då kan en halvdagsretreat på lördag den 3 september 9-12.30 vara vad du...

Vilken härlig start på terminen med ett helt fullt pass första dagen! Och underbart att kunna inleda i sommarkvällen på altanen, även om...

Äntligen öppnar mysigaste yogastudion i Älvsjö och online igen! Bara det är ju härligt, men det kommer också att vara härligt väder...