Din yogastudio i Älvsjö och online
Hur vill du känna dig? Längtar du efter att vara smidig nog att göra det du älskar? Att känna styrkan i en kropp som håller länge? Eller bara uppleva den där sköna känslan i både kropp och sinne?
Om du uppskattar det lilla och personliga kommer du trivas här. Vi yogar utan krav, på dina villkor, i en liten grupp där din yogalärare känner till just dina behov oavsett om du är i den mysiga studion, på altanen eller med live online.
Yogan stärker din core, förbättrar din hållning och ger dig ökad kroppsmedvetenhet och fokus. I varje pass får du dessutom öva på att mjukna i kroppen och släppa ner andetaget, så att du snabbare hittar återhämtning i vardagen.
Härifrån går du med ett leende på läpparna och en skön känsla i hela kroppen.
Investera i ett medlemskap. Investera i dig själv.
Härifrån går du med ett leende på läpparna och en skön känsla inifrån och ut.
Åsa
Det är så trevligt att komma till Sannas mysiga yogastudio. Yogan känns som att ge sig själv en present i vardagen. Mitt mål är att
bli smidigare och få bättre balans.
Eva
För mig är Sannas yogastudio en viktig plats för rörelsegemenskap och återhämtning. Jag känner mig alltid stärkt och glad när jag vandrar hemåt efter ett pass.
Malin
Jag kan kliva upp på yogamattan med ett huvud som snurrar av tankar, men varje gång jag avslutar är det som om allt har stillats lite. Jag blev så inspirerad av den här yogan, att jag själv har utbildat mig till yogalärare och har egna pass i studion!