Som de flesta har jag balanserat på ganska slak lina ibland med stor familj, husdjur och villa och ett arbete som kommunikatör där jag reste en del. Jag har alltid tränat för att hålla balansen, men det var inte förrän jag fick en länk till ett pass med Sadie Nardini, grundare av core strength vinyasa yoga och yoga shred®, som jag kände att jag hittade så rätt. 

Känslan att smidigt, starkt och skönt flöda mellan positionerna var oslagbar. Och så fick jag lära mig något nytt: att andas. 

Det gjorde mig rustad inför svårigheter de kommande åren. Yogan blev mitt ankare, men också något som jag bara måste dela med mig av! Och att få göra det i den mysiga studion i Älvsjös villaområde utanför Stockholm, på soliga altanen eller online är helt enkelt helt oslagbart.