Låt dig själv vila

Hur ofta tillåter du dig själv att vila? Kvinnor är generellt inte världsmästare på det.

Så känn dig varmt välkommen till återhämtning de luxe med restorative yoga när fantastiska Mirja återkommer till lilla studion lördagen den 11 mars 14-16.00.

Ett par timmar (jo, du ska få vila i två timmar!) där fokus ligger i avslappningen, fysisk, mental och själslig återhämtning. Med hjälp av filtar, bolster och block avlastas kroppen och tillåts att landa i ett djupt, meditativt tillstånd 10-20 minuter i varje position.

Det kostar 425 kronor och du bokar här!