Sök
5 jan. 2023
Nu yogar vi in våren!
Det är något visst med ett nytt år. Nya vanor och nya rutiner. Kanske nya löften. Men hos Sannas Yoga lovas inget nytt! Chansen är stor...
25 dec. 2022
Varmt välkommen igen den 9 januari 2023
Den 15 augusti hade vi höstens första pass på en fullsatt ljummen altan. Yogaläraren med yogabrallorna bak- och fram. Tack alla ni som...
19 dec. 2022
Ett smidigare, starkare och lite skönare 2023?
Varmt välkommen att yoga för att ta hand om hela dig så att du kan tackla livets utmaningar lite smidigare, starkare och kanske på ett...
12 dec. 2022
Lycka börjar med ett leende
Lycka börjar med ett leende är ett kinesiskt talesätt. Det kan kännas märkligt att gå runt och le utan anledning, men ditt leende skapar...
5 dec. 2022
Kraft och mod att fixa stöket
Varför blir det så stökigt så här års?! Julstök är ju en sak, men det är så mycket annat och fast det mesta är roligt så är det mycket...
29 nov. 2022
Återhämtning för ökad fokus och skärpa
Inre lugn och harmoni så här innan jul är kanske inte det de flesta av oss känner. Orden Inre stress och splittrad brukar tyvärr passa in...
23 nov. 2022
Ge dig själv en julklapp!
Nu är det snart jul igen så varför inte ge dig själv en julklapp med rabatt på helt eller halvt vårterminskort online och/eller i studion...
14 nov. 2022
Mer flöden och tidig(are) yin
Nu lägger vi in en extra växel fram till jul! Du som yogar hos Sannas Yoga önskar framför allt ytterligare ett pass på tisdagskvällar och...
6 nov. 2022
Långsamt. Inkännande. I stunden.
Vintern är yintider. Och även om november inte räknas som en vintermånad så börjar kropp och sinne ställa in sig på ett lugnare tempo. Vi...
27 okt. 2022
Är det lite så här du dig känner dig?
Trött, frustrerad, dränerad, fast i negativa tankar och dras med i känsloströmmen? Känner du igen dig i det, men kanske känner du inte...
23 okt. 2022
Behöver du vara lite snäll mot dig själv?
Hur snäll är du mot dig själv? Du som är den viktigaste personen i ditt liv, du som har huvudrollen, du som är stjärnan. Behöver du...
16 okt. 2022
Ibland blir lunchyogan bubbelyoga
Och ibland är det som på fredag. När yogafröken missat en sådan där läkartid hon väntat på sedan i somras och får boka om fredagens...
11 okt. 2022
Let it flow, let it flow, let it flow
Så här kan ett pass yoga flow se ut hos Sannas Yoga! Ren och skär rörelseglädje som får dig att känna dig smidig, stark och i skön...
4 okt. 2022
Klimakteriekärring much?
Mycket ska vi kvinnor gå igenom och när man tänker att det liksom räcker med missfall och kanske IVF, graviditeter, förlossningar, de...
2 okt. 2022
Vad är din plan för ditt friskvårdsbidrag?
Den frågan ställde en av dem som yogar hos mig till sin man (han hade ingen så hon såg till att han anmälde sig till yoga för män på...
22 sep. 2022
Du förtjänar en paus
Den 1 oktober 9-12.30 har du möjlighet att ge dig själv en paus. En paus att fylla på med återhämtning, rörelseglädje och styrka för att...
15 sep. 2022
Se hit alla män!
Här är din chans att öka din rörlighet, koordination och balans och på köpet kanske få schysstare golfsving eller vassare backhand och...
6 sep. 2022
Återhämtning de luxe
Det går inte att beskriva på något annat sätt än så: återhämtning de luxe. Känn dig varmt välkommen till restorative yoga i lilla studion...
28 aug. 2022
Halvdagsretreat i lilla studion
Känns det som allt satte igång med en rivstart efter semestern? Då kan en halvdagsretreat på lördag den 3 september 9-12.30 vara vad du...
21 aug. 2022
Ses vi på mattan i höst?
Vilken härlig start på terminen med ett helt fullt pass första dagen! Och underbart att kunna inleda i sommarkvällen på altanen, även om...