Vilken höst det har varit!

Hösten fick en riktig rivstart med mitt allra första yogaretreat på The Soul Space. En dröm som blev verklighet och en helg som jag fortfarande bär med mig 🩵

Sedan har det gått i ett, som man brukar säga 😊

Yogastudion har firat fem år och varit fullbokad, och tillsammans med Karin har jag dragit igång min allra första yogalärarutbildning.

Vi har redan hunnit ses två helger och det är så himla roligt att få dela med sig av allt det jag själv älskar med yogan, och se andra växa i sin praktik och i rollen som blivande yogalärare. Älskar att få nörda ner mig!

Och mitt i allt det här har jag förstås hållit närmare 100 pass! Det är ganska många hundar upp och ner, corelyft och flöden 😅

Nu är studion stängd under höstlovet och nästa vecka håller Malin ställningarna på mattan medan jag får lite välbehövlig återhämtning.

Och det finns förstås onlineyoga med härliga 20–30-minuterspass för en skön höstboost när det passar dig!

Och för dig som själv undervisar yoga, eller vill fördjupa din praktik, väntar flera spännande påbyggnadsutbildningar under våren.

Dynamisk yin, Yoga HIIT, konsten att skapa kreativa flöden och klasser och att ha yoga som yrke.

Jag känner mig så glad och tacksam över allt som den här hösten har bjudit på. Och nu tänker jag njuta lite av det där att ”bara vara”, du vet 😘 😘 😘