När klarheten kommer inifrån

Ibland tycker jag att jag ser allt helt tydligt. Jag har analyserat, tänkt och försökt förstå, men ändå... något skaver. Som om blicken fastnar vid ytan och jag missar det som finns därunder.

Då vet jag nästan alltid att jag fastnat i huvudet, när jag egentligen behöver landa i hjärtat.

Att se med hjärtat är inte att stänga av förnuftet eller låtsas att allt känns lätt, utan att göra plats för det som är mjukare, tystare och ibland lite obekvämt. Det som inte ropar, men som alltid finns där.

Intuitionen. Känslan. Kroppens egna små signaler viskar snarare än talar.

I yogan, när vi öppnar tredje ögat, är det just detta vi övar på. Att se bortom det logiska. Bortom det vi “borde” känna, tänka eller prestera. Vi övar på att låta hjärtat vara kompass, inte för att det alltid vet vägen utan för att det alltid vet riktningen.

Kanske kan du den här veckan låta blicken mjukna, både utåt och inåt. Kanske lägga märke till vad som händer när du inte försöker förstå allt.

Ibland är det först när vi slutar anstränga oss, som vi faktiskt ser klart. När vi ser med hjärtat.