Min core, min riktning i livet

Igår kom det här minnet upp i sociala medier. Jag hade varit yinyogalärare i ett år, egentligen ville jag först utbilda mig i core strength vinyasa, men nu blev det yin som blev min grund att vila på (jag hade aldrig yinyogat när jag påbörjade utbildningen 😂).

Till min egen förvåning hade jag inte några som helst betänkligheter om att bjuda hem människor jag inte känner till vårt vardagsrum för att yinyoga bara några veckor efter utbildningen.

I trippla underställ var vi ett gäng modiga yogisar som yogade på altanen under pandemin. Bilden är från den 22 mars 2020

Men då var det kanske inte heller så konstigt att jag några dagar in i pandemin för exakt fem år sedan, under pågående 200h-utbildning till lärare i core strength vinyasa - min core - bjöd in till yoga på altanen (i trippla underställ).

Min inre kompass pekade i en riktning som jag inte hade räknat med, men som jag litade på och som blev min väg att följa.

Du har den också inom dig. En plats att hämta styrka och mod, vilja och drivkraft - och lugn ifrån.