Gilla dig själv, på riktigt ❤️

Ibland bannar jag mig själv för något jag sagt (ofta för mycket), något jag gjort (ofta för lite) eller över den som möter mig i spegeln (någon som provat badkläder i provhytt nyligen?!). Då tänker jag: vad hade jag sagt till mina kids?

Det brukar få mig att rycka upp mig och istället boosta mig själv som om jag vore ett av kidsen: snäll, smart och hyfsat snygg ändå (ja, jag brukar köra ord på S som i Sanna). Vilka tre ord kan du boosta dig själv med?

Om jag inte gillar mig själv, varför ska andra göra det? Om jag inte gillar mig själv, vilka signaler ger det mina barn? Kärlek behöver börja hos mig. Den behöver fyllas på och vårdas så att det finns äkta och villkorslös kärlek över till de som är viktiga i mitt liv.

Vi möts i ett kärleksfullt flow på yogamattan den här veckan ❤️