Det känns trist att behöva starta terminen med restriktioner. Förstås. Det är ingen idé att deppa ihop, jag är glad att jag kan erbjuda dig som yogar hos mig en enkel lösning online. Det är kanske inte lika mysigt att rulla ut en matta hemma, men det ger dig möljlighet att fylla på med viktig återhämtning, rörelse och styrka.
Boka i god tid
Boka därför i god tid här och ställ dig på väntelistan om passet är fullt så får du en plats i studion om någon avbokar. Du kan anmäla dig till väntelistan och online!
Avboka med marginal
Behöver du avboka gör gärna det med i god marginal så att de på väntelistan får plats och kan planera sin träning och återhämtning.
Bra att ha hemma!
yogamatta
block och bolster (eller 3-4 kuddar)
ett par filtar
i yoga shred kan du använda vikter om du har hemma, men ett par fyllda vattenflaskor, ölburkar eller flaskor vin funkar lika bra!
Beställa material
Hör av dig om du vill komplettera din hemma-yogastudio så kan jag beställa in mattor och andra yoga props från härligaste Yogiraj till lite bättre pris.
Håll i, håll ut, håll avstånd.