Din yogastudio i Älvsjö och online
Det här passar både "nybörjare" i core strength vinyasa och dig som är van.
Har startat 10 aug.
Ett dynamiskt yogaflöde som inleds mjuk uppvärmning och avslutas med avkopplande vila.
Har startat 10 aug.
Sköna flöden med lite mer utmaning för dig som är van vid core strength vinyasa.
Har startat 11 aug.
Yoga möter HIIT (högintensiv intervallträning). Bygg styrka inifrån och ut, förbättra din kondition.
Har startat 12 aug.
Dynamisk yinyoga med skonsam stretch, mjukaste flöden och en stunds återhämtning utan krav.
Har startat 12 aug.
Har startat 14 aug.
Malins söndagsflow har flyttat till torsdagar och blivit lite längre och med mer dynamiskt yin flow.
Har startat 13 aug.
Starta söndagen mjukt för att sedan röra dig i sköna flöden och svettas i yoga HIIT och styrka.
Har startat 16 aug.
Här går vi igenom grunderna, passar både "nybörjare" i core strength vinyasa och dig som är van.
Läser in dagar...
1 h
160 svenska kronor
Fortsättningskurs för dig som har yogat hos Sannas Yoga ett tag.
Läser in dagar...
1 h 30 min
160 svenska kronor
Läser in dagar...
45 min
160 svenska kronor
Dynamisk yinyoga med skonsam stretch och mjuka flöden - en stunds återhämtning utan krav.
Läser in dagar...
1 h
160 svenska kronor
Yin och yang med Malin som bjuder in till kreativa flöden och härliga teman.
Läser in dagar...
15 min
160 svenska kronor
Yoga shred, HIIT och styrka, jämna veckor och skönt dynamisk yoga flow ojämna.
Läser in dagar...
45 min
160 svenska kronor
Läser in dagar...
1 h 30 min
160 svenska kronor
Läser in dagar...
Läser in dagar...
Läser in dagar...
Läser in dagar...
Läser in dagar...
1 h
Läser in dagar...
1 h
Vi byter lucialinne mot filt och bolster och landar i djup vila (yoga nidra) 19.15-20.00.
Läser in dagar...
45 min
Vi byter lucialinne mot filt och bolster och landar i djup vila (yoga nidra) 19.15-20.00.
Läser in dagar...
45 min
Litet yogaretreat inbäddad i Sörmländsk sensommar för att landa i och komma lite närmare dig själv.
Börjar 6 aug. 2027
1 500 svenska kronorLaddar tillgänglighet...
Laddar tillgänglighet...
Vi har yogapass alla dagar förutom lördagar då vi erbjuder bonuspass för medlemmar en gång i månaden. Röda dagar, skollov och från midsommar till andra veckan i augusti är yogastudion stängd.
Just nu är det fullbokat i yogastudion, men det finns möjlighet att bli onlinemedlem och få tillgång till alla pass live online, alla repriser i efterhand och onlineyoga med kortare pass under skolloven.