top of page

Vild och vintervacker onlineyoga

Sportlovsyogan där du får vara både vild och vacker i allt från din kraft till din återhämtning. 

 

Passen är 15-20 minuter så att yogan kan bli av när och var du vill. 

​

  • Vilt vinter flow

  • Puls och rörelse i vinterkylan

  • Mjukt dynamiskt yin flow för vinterro

  • Från vinterkyla till värme (3 minuters meditation)

  • Ett "schema" för din sportlovsyoga 

  • Näring som ger energi!

Klicka här eller på bilden för att komma till Vild och vintervacker onlineyoga! Har du ett medlemskap har du fått lösenordet i din mail.

bottom of page