Yoga shred (HIIT) ONLINE

Beskrivning av tjänsten

Yoga möter HIIT (högintensiv intervallträning), tabataintervaller varvas med motpositioner för snabb och effektiv återhämtning under passets gång. Vi värmer upp med skön yoga och avslutar med en kort vila. Det blir riktigt svettigt och du kan med fördel använda hantlar och andra vikter! Kroppens förbränning håller i sig i upp till 48 timmar efter passet samtidigt som du aktiverar kroppens snabba muskelfibrer, bygger styrka inifrån och ut - och förbättrar din kondition.

Avbokningspolicy

Du får boka obegränsat antal onlinepass. Avboka senast 1 timme innan ditt pass. Du avbokar i din profil på www.sannasyoga.se.

Kontaktuppgifter

• Stockbergsvägen 39, 125 52 Älvsjö, Sweden