top of page

Yoga nidra för mindre julstress

Varmt välkommen till 45-minuter yoga nidra för att minska stress och slappna av fullt ut.

  • 45 minuter
  • 225 svenska kronor
  • Sannas Yoga

Beskrivning av tjänsten

Yoga nidra brukar kallas yogisk sömn och är som en djupare kroppsscanning där du guidas att slappna av bit för bit. Det sägs att 20 minuters yoga nidra ger samma återhämtning som fyra timmars sömn (men ska naturligtvis inte ersätta nattsömnen).

Kommande sessioner

Avbokningspolicy

Du får ha tre bokade pass åt gången. Avboka senast 2 timmar innan ditt pass, men kvällen innan om du har bokat Sköna söndag. Du avbokar i din profil på www.sannasyoga.se.

Kontaktuppgifter

  • Stockbergsvägen 39, 125 52 Älvsjö, Sweden

    0706004942

    info@sannasyoga.se

bottom of page