Ibland bannar jag mig själv för något jag sagt (ofta för mycket), något jag gjort (ofta för lite) eller över den som möter mig i spegeln (någon som provat badkläder i provhytt nyligen?!). Då tänker jag: vad hade jag sagt till mina kids? Det brukar få mig att rycka upp mig och istället boosta mig själv som om jag vore ett av kidsen: snäll, smart och hyfsat snygg ändå (ja, jag brukar köra ord på S som i Sanna). Vilka tre ord kan du boosta dig själv med? Om jag inte gillar mig själv, varför...

Jag önskar att jag kunde säga att jag alltid välkomnar skavet. Att jag lutar mig fram, nyfiket, varje gång något känns obekvämt. "Aha! Vad händer nu?!" Men, nej. Jag märker det ofta först i efterhand. En känsla som gnager lite, ett samtal som stannar kvar längre än jag vill eller en situation där jag inte riktigt känner igen mig själv. Skavet som inte passar in i bilden av hur jag tycker att jag borde vara - lugn, inkännande och trygg. Men om jag faktiskt stannar kvar i det där obekväma,...

Den här veckans tema är nästan alltid lite obekvämt för mig, det är alltid kopplat till att vara sann på olika vis och i år är fokus sann och fri. Sann och fri. Vad kommer till dig när du läser det? Att säga sanningen och att leva sin sanning hör ihop med halschakrat. Just halsen och nacken har alltid varit känsliga områden för mig. Blir jag förkyld får jag alltid ont i halsen. Nacken får ofta låsningar. Dessutom är halschakrats färg blå, min favoritfärg, och så heter jag Sanna. Det...