Prova på dynamisk yinyoga

Varmt välkommen till det här dynamiska yinpasset där du först får slappna av i en medition för att öppna upp i solar plexus och påminna dig om kraften inom dig.

När vi börjar röra oss gör vi det i mjukt dynamiska yinflöden för att landa ner i sköna månskäror, i svanar och i gudinnan.