top of page

Vad är yoga shred?

Uppdaterat: 10 feb. 2023

Undrar du vad yoga shred är? Och om du känner till HIIT (högintensiv intervallträning), så

kanske du undrar hur i hela friden det funkar med yoga?

Kolla in här! Det är en skön blandning av lugn, rörelseglädje och svett med mycket skratt, stånk och stön!


Det här är en inspelning från ett pass i studion och online på Zoom.



Senaste inlägg

Visa alla

Yoga för män

Måndagen den 4 mars sätter nästa 5-veckorskurs för män igång! Den är redan halvfull, så är du en man som vill känna dig smidigare, starkare och lite skönare på en matta i Älvsjös mysigaste yogastudio

留言


bottom of page