top of page

Total avslappning på söndag


Varmt välkommen till en helt avslappnad stund lilla studion eller online 19.30 nu på söndag den 24 april. Kroppen får vila medan Sanna guidar dig genom djup avslappning.

Yoga nidra brukar kallas "yogisk sömn" och kan bidra till att:

  • minska stress och ge bättre sömn

  • släppa spänningar

  • öka koncentration

  • minska smärta



Passet kostar 200 kronor i studion och 160 kronor online - det ingår inte i det ordninarie schemat eller i ditt träningskort.

Senaste inlägg

Visa alla

Yoga för män

Måndagen den 4 mars sätter nästa 5-veckorskurs för män igång! Den är redan halvfull, så är du en man som vill känna dig smidigare, starkare och lite skönare på en matta i Älvsjös mysigaste yogastudio

Comments


bottom of page