Känner du att du behöver mer kreativitet och frihet i livet? Våra höfter är inte bara kroppens kraftverk, de är också nyckeln till att släppa loss allt som känns låst, både fysiskt och mentalt.
Flödande rörelser får igång kroppens naturliga energi. Djupa squats, mjuka höftcirklar och att bara våga släppa taget. Och vet du vad? Det är inte bara kroppen som mår bra – du kan lämna yogamattan med nya idéer och en känsla av lätthet.
Känn flödet där kreativiteten får ta plats och friheten växer med varje andetag.
Comments