Din yogastudio i Älvsjö och online
Längtar du efter att känna dig smidig så att du kan göra det du vill? Vill du ha styrkan i en hållbar kropp? Eller är det en skön känsla du är ute efter?
Uppskattar du dessutom det lilla och personliga? Då kommer du älska att yoga tillsammans utan krav, utefter dina förutsättningar, i en liten grupp och med en yogalärare som känner till dina behov - oavsett om du är med i den exklusiva och intima yogastudion, på altanen eller live online.
Du får öva på att använda muskerna, och din styrka, i olika lägen av en rörelse. Det ger bättre hållning och kroppskontroll, får ökat fokus och i varje yogapass tränar du och hjälper kroppen att slappna av och återhämta sig snabbt.
Härifrån går du med ett leende på läpparna och den där sköna känslan i kroppen när du fyllt på med rörelseglädje, landat och haft tid att andas.
Investera i ett medlemskap. Investera i dig själv.
Fördelarna av rörelse är oändliga. Du frigör spänningar och förbättrar cirkulationen, förebygger och minskar risken för skador.
6-12 månaders medlemskap/
yoga för män
Prova på-medlemskap
Åsa
Det är så trevligt att komma till Sannas mysiga yogastudio. Yogan känns som att ge sig själv en present i vardagen. Mitt mål är att
bli smidigare och få bättre balans.
Eva
För mig är Sannas yogastudio en viktig plats för rörelsegemenskap och återhämtning. Jag känner mig alltid stärkt och glad när jag vandrar hemåt efter ett pass.
Malin
Jag kan kliva upp på yogamattan med ett huvud som snurrar av tankar, men varje gång jag avslutar är det som om allt har stillats lite. Jag blev så inspirerad av den här yogan, att jag själv har utbildat mig till yogalärare och har egna pass i studion!